Blog

Autor: Agata Baranow

Letnie odosobnienie Mindfulness
Wyjazdy i odosobnienia

Letnie odosobnienie w ciszy | Kaszuby

Zapraszamy na letnie odosobnienie w ciszy z medytacją mindfulness, compassion, uważnym ruchem, pracą z ciałem. Stawiamy na prostotę i naturę w magicznej scenerii Siedliska Gaia.

Aktualności

Rozpamiętywanie przeszłości

Orientuję się, że od jakiejś chwili nie ma mnie tu, gdzie faktycznie znajduje się moje ciało.
Zastanawiam się gdzie byłam, dokąd zawędrował mój umysł.
 Hm? 
Nie wiem.


Kursy

Kurs Mindfulness

8-tygodniowy kurs życia w oparciu o uważność MBLC (Mindfulness Based Living Course) START 27.02.2024 r.Wtorkigodz. 18-20:00 miejsce Uniwersytet SWPSPolna 16/20Sopot Wyścigi „Wszyscy jesteśmy istotami ludzkimi i zgłębiamy ludzkie problemy –

Aktualności

Wewnętrzny krytyk i wstyd

Dwiema największymi przeszkodami w praktyce rozwijania współczucia są: SAMOKRYTYCYZM
 i WSTYD. 
Zwykle podnoszą one swój łeb już na wczesnych etapach praktyki.


analiza bioenergetyczna Alexandra Lowena
Kursy

Analiza bioenergetyczna Alexandra Lowena – zajęcia grupowe

Grupa ćwiczeniowa w Analizie Bioenergetycznej „Bliżej ciała. Bliżej siebie” start 20.03.2024 r.Gdańsk, g.18-20:30 Analiza bioenergetyczna jest współczesnym systemem psychoterapeutycznej pracy poprzez ciało opracowanym przez psychiatrę i psychoterapeutę Alexandra Lowena.

Kursy

Kurs Compassion

9-tygodniowy kurs życia w oparciu o współczucie CBLC (Compassion-Based Living Course) – II stopień treningu mindfulness START kwiecień 2024 r.godz. 18-20:30 miejsce Uniwersytet SWPSPolna 16/20, Sopot Wyścigi Wszyscy jesteśmy spektakularnie

Kursy

Kurs Mindfulness Indywidualnie

Czasem z różnych powodów uczestniczenie w grupowych zajęciach mindfulness jest niemożliwe. W takich sytuacjach proponuję spotkania indywidualne w formie do wyboru:Przed podjęciem decyzji umawiamy się na niezobowiązującą konsultację telefoniczną, która zwyczajowo trwa 30-60